تعد القرفة من المكونات الرائعة التي يمكن أن تفيد في التخسيس . وجباتك
يوصى باستخدام القرفة باعتدال. استشر أخصائي رعاية صحية إذا كان لديك أي شبه
فوائد القرفة للتخسيس و تحكم نسبة السكر في الدم
تعدّ القرفة من الأعشاب النّافعة التي تستعمل منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض، ويُعزى الفضل لمركباتها النشطة إلى مَساهمتها في enhancing صحة الجسم بشكلٍ عام. ولهذا، أثبتت الدراسات أن القرفة لديها
تساعد القرفة على تحسين عملية الأيض الدهون في الجسم، لأن {تساعد القرفة على تخفيض حجم الغلوكوز .
ما القرفة فعلاً تُساهم على التنحيف؟
القرفة مكون شهير في العديد من الأطعمة والشربات. وتُرى بعض الدراسات مؤخراً أن القرفة قد على website خفض الوزن.
يقول الخبراء أن للقرّفة مكونات قد تقلل من الدهون .
- قد تساعد القرفة على تقليل كمية الطعام المستهلك.
- من المحتمل المزيد من البحث لمعرفة قدرة القرفة على تنحيف الوزن.
ولكن، يجب أن تقليل تناول القرفة في جرعات عالية.